NỒNG ĐỘ CỒN ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE THẾ NÀO?

Rượu, bia là những thức uống phổ biến trong đời sống xã hội. Tuy nhiên, việc sử dụng rượu bia quá mức hoặc tham gia giao thông khi có nồng độ cồn trong cơ thể không chỉ vi phạm pháp luật mà còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bản thân, gia đình và cộng đồng.
1. Nồng độ cồn là gì?
Nồng độ cồn là lượng ethanol có trong máu hoặc hơi thở sau khi uống rượu, bia. Khi vào cơ thể, cồn được hấp thu nhanh qua dạ dày và ruột, sau đó đi vào máu và tác động trực tiếp đến não bộ, tim mạch, gan cùng nhiều cơ quan khác.
Dù ở mức thấp hay cao, nồng độ cồn đều có thể gây suy giảm khả năng nhận thức, phản xạ và kiểm soát hành vi.
2. Ảnh hưởng của nồng độ cồn đến sức khỏe
Ở mức nồng độ cồn thấp
• Giảm khả năng tập trung, phản xạ chậm.
• Gây buồn ngủ, giảm tỉnh táo.
• Ảnh hưởng đến khả năng phán đoán và xử lý tình huống.
• Tăng nguy cơ tai nạn giao thông, tai nạn lao động.
Ở mức nồng độ cồn trung bình
• Rối loạn lời nói, mất phối hợp vận động.
• Chóng mặt, buồn nôn, đau đầu.
• Tim đập nhanh, huyết áp thay đổi.
• Dễ có hành vi mất kiểm soát, gây mất an toàn cho bản thân và người xung quanh.
Ở mức nồng độ cồn cao
• Ức chế thần kinh trung ương nghiêm trọng.
• Khó thở, hôn mê, co giật.
• Ngộ độc rượu cấp tính có thể dẫn đến tử vong.
• Tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
3. Tác hại lâu dài của việc lạm dụng rượu bia
Việc thường xuyên sử dụng rượu bia gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm:
• Gan: Viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan.
• Tim mạch: Tăng huyết áp, suy tim, rối loạn nhịp tim.
• Tiêu hóa: Viêm loét dạ dày, viêm tụy.
• Thần kinh: Suy giảm trí nhớ, trầm cảm, rối loạn tâm thần.
• Ung thư: Tăng nguy cơ ung thư miệng, thực quản, dạ dày và đại trực tràng.
• Sức khỏe sinh sản: Ảnh hưởng chất lượng tinh trùng, tăng nguy cơ dị tật thai nhi nếu phụ nữ mang thai sử dụng rượu bia.
4. Không lái xe sau khi uống rượu bia
Rượu bia là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tai nạn giao thông nghiêm trọng. Chỉ một lượng cồn nhỏ cũng làm giảm khả năng quan sát và xử lý tình huống.

Hãy nhớ:

• “Đã uống rượu bia – Không lái xe”.
• Không ép uống rượu bia trong các cuộc vui.
• Lựa chọn phương tiện an toàn như taxi, xe công nghệ hoặc nhờ người thân đưa về.
5. Khuyến cáo của cơ sở y tế
Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cộng đồng:
• Hạn chế tối đa việc sử dụng rượu bia.
• Tuyệt đối không sử dụng rượu bia khi lái xe hoặc vận hành máy móc.
• Chủ động khám sức khỏe định kỳ nếu có thói quen uống rượu bia thường xuyên.
• Khi có dấu hiệu ngộ độc rượu như lơ mơ, khó thở, co giật… cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế ngay lập tức.