MỠ MÁU TĂNG CAO CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

Mỡ máu cao là căn bệnh nguy hiểm và thường gặp ở người trưởng thành. Tình trạng mỡ máu cao có thể để lại biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến tim mạch, đột quỵ não, ảnh hưởng đến huyết áp, bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan, giảm chức năng sinh lý. Nếu không được kiểm soát tác hại của mỡ máu có thể để lại hậu quả đáng tiếc.

• Cholesterol, triglycerid là 2 thành phần cơ bản của mỡ máu. Trong đó cholesterol có 3 loại là cholesterol tốt (HDL-Cho), cholesterol xấu (LDL-Cho) và cholesterol toàn phần.
• Nguyên nhân chính gây ra bệnh mỡ máu là do thói quen ăn uống cũng như duy trì một lối sống không lành mạnh, nhất là ở người trưởng thành. 
• Ngoài ra, một nguyên nhân khác gây ra bệnh mỡ máu là tiền sử những người mắc các bệnh lý béo phì, ít vận động hoặc những người mắc bệnh tiểu đường. Với tình trạng tăng triglycerid thường gặp ở người uống nhiều bia rượu, di truyền hoặc rối loạn gen chuyển hóa.

Cách phòng ngừa :
Tuy rằng bệnh mỡ máu không gây tử vong trực tiếp cho người bệnh nhưng những hệ lụy mà căn bệnh này để lại không hề thua kém các bệnh lý nguy hiểm chết người nào. Vì thế việc nhận biết được mức độ nguy hiểm của bệnh mỡ máu với cơ thể và sớm có biện pháp phòng ngừa là rất quan trọng.

• Hạn chế sử dụng đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, nội tạng động vật, các loại thịt màu đỏ, da động vật, không hút thuốc lá, rượu bia..
• Ưu tiên sử dụng các loại dầu thực vật, dầu oliu, dầu đậu nành, ăn cá thay các loại thịt.
• Bổ sung các loại rau xanh, trái cây để cung cấp chất xơ, vitamin và chất khoáng.
• Duy trì chế độ dinh dưỡng và lối sống khoa học
• Tăng cường tập thể dục đều đặn, chơi các môn thể thao phù hợp với sức khỏe
• Khám sức khỏe định kỳ để thực hiện các xét nghiệm kiểm tra mỡ máu.

 
Để đặt lịch hoặc nhận thêm tư vấn, bạn vui lòng inbox, comment hay liên hệ Hotline
---------------------------------------------------
TRUNG TÂM XÉT NGHIỆM Y KHOA ĐỒNG KHỞI - Sức khoẻ trong tầm tay bạn
Hotline: 0345.700.800
Tổng đài CSKH: 0369.700.800
Trụ sở: 184A, Võ Nguyên Giáp, P. Phú Tân, TP. Bến Tre